Dobrá zpráva pro všechny milovníky kávy a alkoholu – čeká vás dlouhý život!

2 min


Pexels / Pixabay

Pití alkoholu, kávy a nadváha. 

Mnoho lidí by tyto tři věci považovali za obrovské neřesti, které naše životy zkracují, jenže opak je pravdou. Věřte nebo ne, právě pití alkoholu a kávy pomáhá k dlouhověkosti.

Zdá se vám to divné?
Nebojte, vše vám vysvětlíme.

Alkohol, káva, nadváha 

Free-Photos / Pixabay

V roce 2003 se chytré hlavy z kalifornského institutu rozhodly zkoumat rychle rostoucí skupinu obyvatel – důchodce. A zaměřili se rovnou na ty nejstarší, kterým je přes 90 let. 

Do jejich průzkumu se nakonec zapojilo přes 1600 lidí. Výzkumníci od nich každý půl rok zjišťovali nejrůznější informace o jejich stravovacích návycích, užívaných lécích a tak dále. Součástí jsou i testy měřící fyzické i kognitivní schopnosti v daném věku. Čeho se snažili docílit? Zjistit, co je vlastně klíčem k dlouhověkosti.

Pokračujte ve čtení na další straně.